1、用“我不爱他”的姿态，去爱一个人。
不要让ta知道你很在乎ta，非ta不可。太爱一个人的时候，会想把对方抓得牢牢的，过度侵占了对方的生活。
我见过能够持久的爱情，是我们能够互相陪伴对方，但我们也能够有自己的圈子和生活。
2、永远别把你们的任何事都跟别人说。
每个人在对父母闺蜜兄弟，说恋爱的事情时，肯定会加上自己的情绪说出来，身边人都是帮亲不帮理的，往往朋友们的评价会左右着，你和对象之间矛盾的大小。
3、永远别隔着手机吵架，当面干。
隔着屏幕交流时，我们会脑补出对方的语气，这种脑补有时候不一定是真实的。
就好像对方发个“哈哈”：
A：我的天，哈哈不就是让我滚的意思吗？
B：哈哈其实是他现在很无聊的意思。
C：随便敷衍笑一下吧。
所以哈哈到底是什么意思呢？各位理解到吵架为什么要当面干的原因了吧。
4、留意对方的恋爱需求是什么？
男生：被崇拜、脾气好、被接纳理解。
女生：安全感、被照顾（经济上或生活上）、懂情趣。
明白对方缺什么，再给他想要的，就能解决90%情侣之间恋爱的矛盾。
5、降低对爱情的期待值。
放弃要求对方100%的爱你，尽管对方有时候不能做到时时迁就你所有的情绪，这是常有的现象。降低对感情的期待值，少提高要求，两人反而会少点争执，并进一步发现对方身上的闪光点。
“你看看人家男朋友。”
”你看我舍友的男朋友对她多好啊，而你呢？“
你羡慕别人的男朋友，别人也在羡慕你的男朋友。总而言之，就是不要要求对方做到完美男友的形象。
7、吵架吵得凶的时候，甭管谁对谁错。
男生：记得沉住气不说话，让气氛凉一凉先，再坐下来好好谈一谈刚才的问题。
女生：在冷处理期间，好好组织一下语言，去表达自己生气的点在哪里。
8、嘴甜，时不时称赞一下对方。对方做的好的地方，可以适当称赞一下。
”你烤肉真的很有一套，我感觉我喜欢上吃烤肉就是因为你烤得太好吃了。“
”我肯定要去看你打篮球的，虽然你得分不是最高的，但是我感觉你打篮球的时候特别有气势。“
随口一称赞，但对方的内心却获得1000值开心，随时随地能够提高恋爱质量的一个小技巧。
9、支持和理解对方的选择。
他想把一些小钱借给兄弟，那随便他。
他和家里人的关系不太好，不要试图去帮忙私下联系家人解决。
不想打扮。过得糙点就糙点，当初看上他也不是因为颜值。
不管男生女生，ta在恋爱中的核心需求，就是被理解和支持，只要你做到了这一步，那么你会在在对方心里有一个不可替代的位置的，相信我。
10、不逼问对方不想坦白的事情。
”工资卡的密码是多少。“
”为什么不删掉前女友的微信。“
对方想说的时候，自然会说，如果你不断地咄咄逼问，他反而会烦你。你知道但不在意，对方反而会觉得奇怪，甚至害怕愧疚，以至于主动问你的想法。
11、尊重对方的生活习惯。
例如有些不好的生活习惯：不洗袜子、囤积癖、做饭做出黑暗料理等等。在不干扰生活水平和身体健康的前提下，别常常试图改变对方十几二十年的生活习惯，有些小癖好或者坏习惯也没什么不能接受的啦~
12、多互相熟悉一下对方的交际圈子。能够互相融入对方的圈子则更好，通过身边的朋友了解更加全面的对方，话题也会多不少。
13、接受爱情变亲情后的平淡。平平淡淡才是真，接受长期恋爱后两人变得熟悉的感觉，新鲜感少了，但是安全感多了。
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