​什么是假性亲密关系？

假性亲密关系是指：你们两个人是恋爱关系或步入婚姻，你们在一起生活，也会沟通，看似很正常，但你会觉得这段感情让你不舒服、不满意。
简单来说，尽管你们维系着彼此的恋人身份，可你们的感情却让你觉得不对劲，总感觉伴侣对自己的爱不够深。

我们把这种“貌合神离”的感情，称作假性亲密关系。 #你陷入过假性亲密关系吗#

之所以会形成假性亲密关系，原因是：感情里的两个人，都不懂得怎么去爱，没有爱的能力。

而且，不懂得怎么去爱，往往不是两个人“主观”不想去爱，而是“客观”因素导致爱的能力缺失。

——在感情发展到假性亲密关系时，夫妻双方感受不到彼此的爱了，往往会认为，“他就是不爱我了”、“他不愿意爱我”，尤其是看到对方吵架的表情、冷暴力时的冷漠，更会认为是对方主观上不爱自己了。
但这是一种错误的认知，造成假性亲密关系的原因，往往是客观因素。客观因素共有三种。

1、原生家庭导致没有爱的能力。

比如，有的人天生不会表达自己的需求和感受，从来都不说甜言蜜语，这往往是因为小时候他表达需求时被父母忽视，所以成年后就拒绝表达。
再比如，有的人很缺乏安全感，脾气很大，总是在感情里患得患失，很可能是因为童年时父母对他不够重视，没有无条件去爱他，所以他对爱情就会很焦虑，总害怕伴侣会不爱自己。
人的行为背后都有原因，找到原因，才能理解自己为什么做出这种行为，才有机会改变。

2、相处模式不好导致的假性亲密。

感情到了假性亲密的地步，很可能是两个人的行为总在消耗感情，把爱消磨没了。
比如你总是发脾气、总在感情里闹，想要伴侣给你安全感，但忽视了伴侣的感受，还给伴侣造成了情绪压力。
他对你的爱就会在相处中慢慢消失，感情就会进入到冻结的状态，他的心在慢慢远离你。

3、感情发展到了平淡期。

有的夫妻进入到假性亲密，是因为在一起时间很久，感情发展的越来越平淡，爱情转化成亲情。
在这个阶段，夫妻之间没有激情和新鲜感了，所以一切都自然而然得发生，失去了经营番感情的意识。

爱与被爱是每个人的渴望，我们需要走过假性亲密的阶段，补足经营感情的能力。
当你拥有了经营感情的能力，解决感情里存在的问题，就能和伴侣建立真正亲密的关系，让爱在感情里流动，获得幸福。