​为什么情绪价值那么重要？

我们每个人都不是完美的，甚至因为过往的经历，内心深处偶尔会被不安和自卑困扰。可能会觉得自己比不上别人，觉得自己什么都不行，伴侣对自己挑剔和打击，也是因为自己不够好看，脾气不够温柔，不配得到更好的爱情……

尤其是当感情变得不顺利的时候，更是会陷入一种自责怪圈：

别人能做到，为什么我就是不行？

而如果，你的伴侣是一个很喜欢指责，抱怨，认为你是无病呻吟，无法理解你想法的人，你就会更加无助，经历焦虑，委屈，愤怒的情绪折磨。

但是，当你的伴侣能够给到你情绪价值，愿意尝试理解你心情反复的问题来源，陪着你度过低落的周期，照顾你的情绪，试着带你去玩，给你制造浪漫小惊喜哄你开心，你就会特别想要和他在一起。

这就是情绪价值的作用。

能够让一个人感受到自己被包容，接纳，支持，当你感受到被伴侣支持时，会觉得愉悦，感激，想要回报他更好的对待，这时，爱情就在两个人之间流动起来了。

如果你和他在一起，每天都很开心，你的自卑，焦虑，烦恼，都能在他的鼓励和支持下变成自信，甚至会主动产生为了他，自己也要积极生活的念头。
直白一点说，就是每天都在哈哈大笑，那就是得到了高的情绪价值。

可如果你每天，都要面对冷暴力，无尽的指责和争吵，对你们的未来看不到任何希望，没法想象以后的感情能好到哪儿去，一看到家里的事情就心烦，那这段关系的情绪价值，就很低。

比如你最近因为孩子的学业特别烦躁，半夜气得睡不着，他给你来一句，就这么简单的题也教不好？你可能想反击他一句，你这么会，你怎么不去教孩子？
又或者，在他因为工作唉声叹气的时候，你说他不知道变通，不知道跟领导打好关系，他可能不会反驳什么，但心里一定是默默记住，你理解不了他。

这些都是婚姻中低情绪价值的时刻，看上去是很小的争吵，其实是在一次次给对方证明，你们的关系磨合不来，相处起来很累，最后关系就会破裂。

不过，给伴侣提供情绪价值，并不等于压抑自己的需求，也不是去做一个完全压抑负能量，只剩积极笑容面具的空心人，而是能够先放下自己评判伴侣的冲动，真正去了解他的情感需求。

当一方难过时，另一方能够表达我虽然不懂你，但我愿意倾听你，陪伴你，而不是嘲讽说这有什么好难受的，就是最大的情绪价值。

所以，知道怎么提供情绪价值，并知道如何向伴侣正向索取情绪价值，其实对于婚姻的稳定格外重要。两个人能相互提供情绪价值，就会构建感情里爱的流动，而如果情绪价值丧失，就会让彼此都感受不到被爱，造就婚姻的破裂。